Cresça já: como lutar com seus pais quando adulto

Você é um adulto que está brigando com sua mãe e seu pai? Você não está sozinho. Honestamente, eu pensei que nunca poderia ficar mais irritado do que quando meus pais tiraram minhas Barbies quando eu tinha 6 anos, ou quando eles me impediram de ir ao meu baile de formatura porque encontraram maconha no meu quarto. Mas está comprovado que quanto mais velhos ficamos, mais irritados ficamos com nossas famílias. E, mais especificamente, as mães sentem uma tensão com as filhas. ( Senhoras, você me sente? ) Como todos nós entramos na idade adulta, por que temos problemas para agir como adultos?

À medida que envelhecemos, tornamo-nos estabelecidos em nossas personalidades. Somos indivíduos. Nós temos nossos próprios filhos e, muito provavelmente, nossos pais querem opinar sobre como criá-los – quando não é realmente da conta deles em primeiro lugar. Deixe-me adivinhar - isso provavelmente causou uma briga ou dois na sua familia.

Então, em vez de focar no problema, vamos tentar pensar em uma solução. Como criamos um relacionamento saudável com nossos pais quando todos entramos na idade adulta?

PARE DE TENTAR GANHAR SUA APROVAÇÃO, VOCÊ NÃO PRECISA

Mude a dinâmica do poder. Você não precisa mais da aprovação dos seus pais. Quando estamos crescendo, estamos constantemente buscando o amor de nossos pais. Não leve isso para a vida adulta. Se você ainda está tentando encontrar o cônjuge, o emprego, o carro e a casa perfeitos apenas para impressionar seus pais, nunca será feliz e provavelmente também nunca os fará felizes. Comece a fazer as coisas por si mesmo. Muito provavelmente, é assim que você acabará ganhando o respeito de seus pais.

FALE COM ELES COMO AMIGOS ADULTOS/AMIGOS

Trate seus pais com respeito (sempre), mas não os trate como seu superior. Uma vez que você é um adulto, você é um ser humano em pleno funcionamento com um conjunto de responsabilidades e um papel ativo neste mundo. Muito provavelmente, você tem sua própria família ou pelo menos uma planta ou gato que você cuida. Se você agir como um adulto e falar com eles como um adulto, eles provavelmente começarão a tratá-lo como um também.

DEFINIR LIMITES

Quanto mais cedo você estabelecer limites, melhor. Avise seus pais que eles precisam avisar antes de vir. Que você vai pedir conselhos a eles quando quiser, caso contrário você precisa fazer seu próprio aprendizado no mundo e eles o criaram perfeitamente bem para fazer isso. Deixe-os saber que um telefonema por dia é uma grande quantidade de conversa. Pode ferir seus sentimentos no início, mas dará aos seus pais seu próprio tempo livre e, finalmente, eles perceberão que criaram um adulto legal e confiante.

VOCÊ NÃO PODE MUDAR SEUS PAIS, MAS VOCÊ PODE CONTROLAR SUAS REAÇÕES A ELES

Más notícias: seus pais provavelmente estão presos em seus caminhos emocionalmente. A única coisa que você pode controlar é você mesmo e suas próprias ações. Isso vale para praticamente qualquer coisa neste mundo, na verdade. Então, quando seus pais estão fazendo algo que você não gosta ou algo que te provoca - mantenha a calma e descubra qual a melhor maneira de você reagir é que dissolve a situação. Parte de ser um adulto agora significa ser capaz de se afastar de situações se você quiser.

NÃO PEÇA CONSELHOS A MENOS QUE VOCÊ REALMENTE QUER

Se você pedir conselhos, esteja preparado para ouvir algo que você não quer, bem... ouvir. Portanto, prossiga com cautela. Cuidado com o que você deseja.

AO LUTAR, LIDERE COM O POSITIVO

Se uma conversa ou ação acabar se transformando em uma briga, lembre-se de que você está lidando com a família. Você está preso a eles. Portanto, sempre lidere com amor e bondade. Lembre-os de todos os seus atributos positivos e de sua apreciação por eles, e então vá para 'e, quando isso aconteceu, me fez sentir _____.' Lembrete: são as ações que são problemáticas, não necessariamente as pessoas. Portanto, direcione as coisas específicas que eles estão fazendo que precisam ser alteradas, em vez de toda a sua personalidade. A melhor coisa de ser adulto é que as birras não são mais seu único meio de comunicação.

A família pode ser uma coisa difícil de lidar. Especialmente durante as férias. Boa sorte!

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